Comme c’est l’heure de la petite sieste, nous vous vons dégoter une petite infographie sur le sujet.

En plus de nous refaire les bases de connaissance (temps idéal : 20 minutes), ce récapitulatif permet d’en savoir plus sur l’art de bien se reposer pour reprendre des forces. Et surtout il reprend un coté people avec les célèbrités qui font la sieste.

Notez aussi que le 14 mars, c’est la journée internationale de la sieste.