Depuis l’apparition des moniteurs LCD, nos yeux vont un peu mieux.

Pour résumer la situation, la meilleure position à adopter serait d’appliquer une règles simple : 20-20-20.

Toutes les 20 minutes, faire une pause de 20 secondes et regarder une chose située à 20 pieds (6 mètres).

L’infographie parle aussi du futur (une sorte de lentilles high-tech, et moi j’y crois) et franchement, je vous invite à télécharger l’application Vision Test au cas où.

Les chiffres dans la suite de l’article.

ENJOY!

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